如果你是0~12歲的小朋友,那麼你要從現在開始保護牙齒,才不會發生蛀牙喔!
要記得二要二不、才能預防蛀牙!
一要:餐後睡前要刷牙,一天至少刷兩次
二要:使用1000ppm 含氟牙膏、含氟漱口水、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
一不:少吃甜食及含糖飲料
二不:不要與其他人共用餐具避免口水互相接觸。
目前政府提供未滿6歲兒童每半年一次免費牙齒塗氟;以及提供低收入戶、身心障礙、原住民族地區、偏遠及離島地區之未滿12歲兒童,每3個月一次兒童塗氟服務。另已提供6至12歲兒童恆牙第一大臼齒窩溝封填,國小學童可在校每週使用含氟漱口水一次。
所以,平時要注意多刷牙、少吃甜食、使用含氟牙膏刷牙,記得定期看牙醫檢查牙齒及塗氟,都是預防蛀牙的好方法!